A puha sörtéjű fogkefék nem tisztítank eléggé! – Valóban?

A helyes fogmosási technika lépései:

• szuper ajánlás tőlem, próbáld ki: tollszár fogásban tartsd a fogkefédet
• félig a fogra, félig az ínyre helyezd a fogkefe sörtéit
• 45 fokos szögben döntsd az ínyszél felé
• apró, dinamikus körkörös mozdulatokkal haladj lassan
• kívül+belül+hátul, alul+felül és a rágófelszíneket is alaposan tisztogasd meg

Válassz mindig puha sörtéjű fogkefét!  

Kézi fogkefével ez az egyetlen fogmosási technika, ami valóban hatékony. Ennek alkalmazásával megelőzhető az ínyvérzés és a fogszuvasodás. Ínyünk feszes és egészséges lesz. Kemény sörtéjű fogkefével a helyes fogmosási technika nem alkalmazható és kellemetlenséget okoz. Tehát mindenképp javasolt felkeresni dentálhigiénikusodat, hogy megtanítsa számodra a helyes fogmosási technikát.

Ne nyomd erősen a fogkefét!

Mi történik, ha fogmosás közben erősen nyomod a puha sörtéjű fogkefét a fogadhoz és az ínyhez?

A sörték elhasalnak, elvesztik tisztító mechanizmusukat. Ott marad a lepedék, ínygyulladás, valamint idővel fogszuvasodás alakul ki. Azt érezed, hogy nem lettek elég tiszták a fogaid.

Mi történik, ha fogmosás közben erősen nyomod a kemény sörtéjű fogkefét a fogadhoz és az ínyhez?

Idővel visszafordíthatatlan károkat okozol a fogak nyaki részén, valamint súlyos trauma éri fogínyedet. Nem attól lesz tiszta a fog, minél erősebben mosod, vagy minél keményebb sörtével ellátott fogkefét használsz. Ha megvagy a megfelelő fogkefe kiválasztásával, akkor van még egy kulcsfontosságú dolog, amit sose felejts el! 

+ JELMONDAT: Ne időre, hanem tisztára mosd a fogadat! 🙂 

Ha bizonytalan vagy a fogmosási technikádban, akkor szeretettel várlak egy Tudatos Szájápolás Szaktanácsadáson, amely alkalommal egy órán keresztül instruállak, motivállak, ‘touch to teach’ módszerrel megtanítom a helyes technikát, valamint személyre szabott, kiváló minőségű környezetbarát szájápolási alternatívákat javasolok számodra.